Wann nimmt man am meisten zu?
Die Frage, wann man am meisten zunimmt, lässt sich nicht pauschal beantworten, da sie von verschiedenen Faktoren abhängt. Generell kann man aber sagen, dass die folgenden Faktoren zu einer Gewichtszunahme…
Zucker und Ernährung
Für eine gesunde Ernährung ist es nicht notwendig, Zucker zu sich zu nehmen. Der menschliche Körper kann Zucker selbst aus anderen Nahrungsmitteln wie Kohlenhydraten herstellen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt sogar,…